Las respuestas de la IA pueden contener errores.
1 - Las legumbres desde el punto de vista nutricional:
Son alimentos muy ricos en grasas por lo que facilitan la movilidad intestinal.
Son una magnífica fuente de proteínas de origen vegetal por lo que se convierten en el sustituto preferente de la carne en las dietas vegetarianas.
Se caracterizan por ser ricas en vitamina G.
Son alimentos poco energéticos debido a su bajo contenido en hidratos de carbono por lo que están indicadas para las personas diabéticas.